Liebe Frauen und Mädels! Die 3 Phasen von AYM:
Bitte gebt diese Info an alle Frauen weiter, von denen Ihr denkt, dass sie von einer solchen Erfahrung profitieren könnten. Weitere Infos » auf unserer Homepage: Haben Sie noch Fragen? Viele liebe Grüße, Die weibliche Dauer-Verbindung zu „allem, was ist“!Wir haben entdeckt, dass Frauen von Natur aus eine Dauerverbindung haben zu „allem, was ist“. Dies muss auch so sein, denn ihre Aufgabe ist, zum Schutz der Familie blitzschnell reagieren zu können und viele Entscheidungen auf einmal zu treffen. Außerdem haben Frauen keine Zeit, sich hinzusetzen, um zuerst einmal ihre „Kabel auszupacken“, „anzuschließen“ und dann den „Verbindungsschalter aufzudrehen“. Das muss auch nicht sein. Die Natur hat ihnen einen Daueranschluss gelegt. Sie müssen in der Lage sein, viele Chakren (Energiezentren) gleichzeitig benutzen zu können. Dies unterscheidet sie von den Männern, die eher in der Lage sein müssen, zu fokussieren. Demnach benutzen Männer ihre Chakren während der Meditation nacheinander und gezielt. Daher setzen sie sich zum Meditieren hin und fokussieren. Wenn wir Frauen ein wichtiges Telefonat führen müssen und gleichzeitig alleine mit den Kindern sind, geben wir ihnen etwas zu tun, damit sie beschäftigt sind. In dieser Zeit können wir uns besser auf das Telefonat konzentrieren. Ähnlich läuft es mit unserem Gehirn ab. Damit sich der entsprechende Teil im Gehirn auf die „höhere Verbindung“ konzentrieren kann, beschäftigen Frauen die anderen Teile (wie ihre Kinder). Daher liegt es in unserer Natur, sich in Bewegung zu halten, während wir „zuhören“ – was wiederum viele Männer fuchsteufelswild macht, weil sie denken, die Frau höre nicht richtig zu, wenn sie nebenher die Wäsche einräumt, bügelt und noch etwas tut. Aber wir sind aufmerksam! Im Gegenteil: Wir können sogar besser zuhören, wenn wir nebenher noch etwas anderes machen! In AYM wird diese Tatsache in die Praxis umgesetzt, was unsere Art, Yoga (übersetzt: Einheit) zu praktizieren völlig verändert: Alles ist im Fluss und erfasst die ganze Gruppe von Frauen, die sich völlig natürlich diesen Bewegungen hingeben – ohne speziell darauf zu fokussieren. Während sie es sich gut gehen lassen, hören sie dem Teil zu, der zu ihnen sprechen will, bekommen Einblicke und Erkenntnisse über ihr wahres Selbst. Ganz leicht und „selbst-verständlich“!
1. Termin Wegbeschreibung (im Garten von Monika Aigner): 2. Termin Wegbeschreibung (im Garten von Doris Wössner):
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